CON EL CAMBIO de de la temporada y las temperaturas, la piel y va a satisfacer las necesidades y necesidades diferentes, especialmente con respecto a la hidratación . Si durante el invierno, el frío ha poner una tensión en la piel, seca y con mayor demanda de protección y nutrición, con un clima agradable servir agua y antioxidantes. Pero también es importante elegir bien los agentes de limpieza y los métodos con que se lave, porque a veces el riesgo de daño a la piel. Aquí está el consejo de los expertos. Mejor el cuarto de baño en la bañera o en la ducha? "El cambio de temperatura, incluso si todavía está poco a poco también se traduce en un cambio en la respiración natural de la piel con aumento de la sudoración y, en general, una mayor pérdida de agua debido a una gestión diferente de la temperatura de control", explica el Leonardo Celleno , dermatólogo y presidente de AIDECO - la Asociación italiana de Dermatología. "Es por eso que durante los periodos cálidos, la luz cremas son preferibles a las formulaciones rico y con cuerpo".
Pero en cuanto a la limpieza, dado que el objetivo principal es no se seque demasiado la piel del cuerpo, la mejor en la ducha o en el baño? En realidad, somos libres para elegir ambas soluciones, ya que la única diferencia, al menos para la piel, es en la duración y la temperatura del agua utilizada. "Los baños y las duchas largas o altas temperaturas - explica el dermatólogo puede alterar fisiológico de la hidratación de la piel a través del desequilibrio de dos mecanismos fundamentales: la transpiración, conocido como el "perspiratio insensibilis" y la pérdida transcutánea de agua Trans-Epidérmica de la Pérdida de Agua, que es la pérdida normal de agua de la piel. Estas alteraciones dan lugar a la inmediata con un debilitamiento de la película hidrolipídica y, a continuación, a una distancia de un par de horas, a través de un general de la sequedad de la piel, con las molestas sensaciones de la piel tirando y posible, pero leve, peeling", concluye Celleno.
Las reglas de la limpieza, perfecto, por Lo que, a fin de que no se seque demasiado la piel con el baño o la ducha es suficiente sólo un par de pequeñas precauciones: la temperatura del agua no debe superar los 38 grados , de acuerdo a la temperatura normal del cuerpo, y la duración no debe ser más de cinco minutos, especialmente en el caso de lavado de los solicitantes. Si desea optar por un baño caliente más tiempo, mejor hacerlo a no más de una vez a la semana: "también es importante que se seque completamente y cuidadosamente todo el cuero una vez terminado y evitar salir de las zonas más húmedas, antes de ponerse la ropa", advierte el dermatólogo.
LA LIBRETA de direcciones – Hacer las preguntas a los expertos
¿Cómo elegir el detergente Que es una ducha o un baño, es importante elegir un buen producto de limpieza que respeta la piel. Pero ¿qué características debe tener? "Debe ser capaz de eliminar adecuadamente la suciedad exógena, es decir, la derivada de la del entorno que nos rodea, y que endógenas, es decir, restos celulares y las secreciones de las glándulas sebáceas, sin alterar la película Betpas hidrolipídica de la piel", explica el presidente de Aideco. "La limpieza es demasiado agresivo y frecuente, puede dañar o eliminar también la hidro-lipídica de la película, la reducción de la funcionalidad de la barrera, la alteración del pH de la superficie y puede más fácilmente aparecer alteraciones como la sequedad, deshidratación de la piel y la xerosis".
Ingredientes delicados no para "desengrasar" la piel Gracias a la cosmetología y hoy en día se puede elegir el ideal de detergente formulado con tensoactivos sustancias (sustancias con propiedades que permiten eliminar la suciedad de las superficies), altamente tolerable, que se puede agregar a los ingredientes de humectantes y emolientes tales como ciertas vitaminas y extractos vegetales. "Siempre es aconsejable, especialmente en las pieles más secas, o con alteraciones - continuó Celleno - es la purificación por afinidad, que se corresponde con el principio de la eliminación de la suciedad presente en la piel (grasa) con sustancias lipofílicas: un aceite, una crema o un limpiador capaz de eliminar la hidro-lipídica de la película y la suciedad conectado a ella sin delipidizzare demasiado lindo".
el Matorral de la primavera: tenga cuidado de no exagerar
promover el reemplazo de células, puede ser útil una esponja o un guante que exfolia la piel y da una agradable sensación de relajación, pero ten cuidado: si el material es demasiado abrasivo y el roce de la piel es excesivo, puede haber enrojecimiento y la irritación. "Estas herramientas también si no se mantiene en buenas condiciones de higiene puede llegar a ser un gran depósito para el desarrollo y la proliferación de gérmenes y bacterias, que podría entonces ser transferido a la piel durante el contacto. Para evitar estos inconvenientes, es importante cambiar con frecuencia y lavarlas y secarlas bien después de cada uso", advierte Celleno. Sí, en cambio, para un fregado que puede ofrecer muchos beneficios para la piel. "Exfoliar correctamente la piel de la cara y el cuerpo, al menos una vez a la semana, hace que sea más suave, brillante y preparada para absorber el mejor de los tratamientos, posteriormente, se aplica", añade el experto.
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la piel de La cara Cómo se comportan, en cambio, con la facial de la piel ? "Esta es la parte más expuesta del cuerpo con el medio externo: la contaminación, el viento, el frío, el sol y el calor, que con el tiempo pueden dañar y debilitar la piel. Para esto es importante tomar el cuidado de él", explica Celleno. También para la cara, el primer paso de una adecuada rutina de belleza diaria es, sin duda, la limpieza es necesaria para eliminar de la piel, la suciedad y el exceso de material orgánico (como el sebo y las células en la de repuesto), listo para los tratamientos posteriores. "Limpiar diariamente la piel por la mañana y por la noche es esencial, pero también es importante utilizar los productos adecuados, eficaz pero suave, capaz de eliminar la suciedad y al mismo tiempo respetando la fisiología de la piel. Después de la limpieza, aplicar una crema hidratante, tales como cremas, geles o sueros, formulado con sustancias que pueden hacer y retener el agua dentro de la piel para mantenerla así se integra en la barrera de la piel que cubre y protege la piel". Con la llegada del buen tiempo, para completar la rutina de belleza, es esencial para la foto-protección: de hecho, la piel no debe estar protegida del sol sólo en el verano cuando vaya de vacaciones, pero sobre una base diaria, a través de la utilización de productos que contengan filtros y pantallas de rayos UV.
Pero en cuanto a la limpieza, dado que el objetivo principal es no se seque demasiado la piel del cuerpo, la mejor en la ducha o en el baño? En realidad, somos libres para elegir ambas soluciones, ya que la única diferencia, al menos para la piel, es en la duración y la temperatura del agua utilizada. "Los baños y las duchas largas o altas temperaturas - explica el dermatólogo puede alterar fisiológico de la hidratación de la piel a través del desequilibrio de dos mecanismos fundamentales: la transpiración, conocido como el "perspiratio insensibilis" y la pérdida transcutánea de agua Trans-Epidérmica de la Pérdida de Agua, que es la pérdida normal de agua de la piel. Estas alteraciones dan lugar a la inmediata con un debilitamiento de la película hidrolipídica y, a continuación, a una distancia de un par de horas, a través de un general de la sequedad de la piel, con las molestas sensaciones de la piel tirando y posible, pero leve, peeling", concluye Celleno.
Las reglas de la limpieza, perfecto, por Lo que, a fin de que no se seque demasiado la piel con el baño o la ducha es suficiente sólo un par de pequeñas precauciones: la temperatura del agua no debe superar los 38 grados , de acuerdo a la temperatura normal del cuerpo, y la duración no debe ser más de cinco minutos, especialmente en el caso de lavado de los solicitantes. Si desea optar por un baño caliente más tiempo, mejor hacerlo a no más de una vez a la semana: "también es importante que se seque completamente y cuidadosamente todo el cuero una vez terminado y evitar salir de las zonas más húmedas, antes de ponerse la ropa", advierte el dermatólogo.
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¿Cómo elegir el detergente Que es una ducha o un baño, es importante elegir un buen producto de limpieza que respeta la piel. Pero ¿qué características debe tener? "Debe ser capaz de eliminar adecuadamente la suciedad exógena, es decir, la derivada de la del entorno que nos rodea, y que endógenas, es decir, restos celulares y las secreciones de las glándulas sebáceas, sin alterar la película Betpas hidrolipídica de la piel", explica el presidente de Aideco. "La limpieza es demasiado agresivo y frecuente, puede dañar o eliminar también la hidro-lipídica de la película, la reducción de la funcionalidad de la barrera, la alteración del pH de la superficie y puede más fácilmente aparecer alteraciones como la sequedad, deshidratación de la piel y la xerosis".
Ingredientes delicados no para "desengrasar" la piel Gracias a la cosmetología y hoy en día se puede elegir el ideal de detergente formulado con tensoactivos sustancias (sustancias con propiedades que permiten eliminar la suciedad de las superficies), altamente tolerable, que se puede agregar a los ingredientes de humectantes y emolientes tales como ciertas vitaminas y extractos vegetales. "Siempre es aconsejable, especialmente en las pieles más secas, o con alteraciones - continuó Celleno - es la purificación por afinidad, que se corresponde con el principio de la eliminación de la suciedad presente en la piel (grasa) con sustancias lipofílicas: un aceite, una crema o un limpiador capaz de eliminar la hidro-lipídica de la película y la suciedad conectado a ella sin delipidizzare demasiado lindo".
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promover el reemplazo de células, puede ser útil una esponja o un guante que exfolia la piel y da una agradable sensación de relajación, pero ten cuidado: si el material es demasiado abrasivo y el roce de la piel es excesivo, puede haber enrojecimiento y la irritación. "Estas herramientas también si no se mantiene en buenas condiciones de higiene puede llegar a ser un gran depósito para el desarrollo y la proliferación de gérmenes y bacterias, que podría entonces ser transferido a la piel durante el contacto. Para evitar estos inconvenientes, es importante cambiar con frecuencia y lavarlas y secarlas bien después de cada uso", advierte Celleno. Sí, en cambio, para un fregado que puede ofrecer muchos beneficios para la piel. "Exfoliar correctamente la piel de la cara y el cuerpo, al menos una vez a la semana, hace que sea más suave, brillante y preparada para absorber el mejor de los tratamientos, posteriormente, se aplica", añade el experto.
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