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Está demostrado: la actividad física es buena para el cerebro, nos hace más inteligentes
el ROMA - En el momento de los buenos propósitos, después de las vacaciones, que es una buena noticia para aquellos que han decidido empezar (o de vuelta) para jugar el deporte: la actividad física es realmente bueno para el cerebro, dice la ciencia. Gracias a un exhaustivo estudio, los investigadores alemanes desde el Hospital de la Universidad de Münster han demostrado que están capacitados se asocia con una mejor estructura y el funcionamiento del cerebro en los adultos jóvenes. Un hecho que abre la posibilidad de que el aumento de los niveles de la aptitud puede conducir a una mejor capacidad cognitiva, y los cambios en las ventajas estructurales en el cerebro. El estudio, presentado en el Congreso de la European College of sin Embargo de Copenhague, se publica en 'Scientific Reports'.

Si el viejo habló de 'mens sana in corpore sano', los estudios modernos han demostrado que el ejercicio es bueno para el cerebro, pero la mayoría del trabajo no ha verificado la posible 'peso' de los aspectos que podrían afectar a los resultados, tales como el peso corporal, los niveles de glucosa en sangre, la educación, la edad. Científicos alemanes han utilizado una base de datos con 1.206 exploraciones del cerebro (imagen de resonancia magnética) dentro del proyecto " Conectoma Humano, y los voluntarios de la media de edad de 30 años) fueron sometidos a la prueba. A cada sujeto se le pidió a caminar tan rápido como puedas en 2 minutos se midió la distancia recorrida), así como una serie de pruebas cognitivas para medir la memoria, la claridad, el juicio y el razonamiento.

"La gran fuerza de este trabajo es el tamaño de la base de datos", comentó Jonathan Repple del Hospital de la Universidad de Muenster - La existencia de esta gran muestra de resonancia magnética nos ha permitido eliminar todos los factores que inducen a error y ha mejorado significativamente en el análisis". Las pruebas fueron capaces de demostrar que el mejor rendimiento en la prueba de la caminata rápida en adultos jóvenes sanos se asocia con un mejor rendimiento cognitivo y la integridad estructural de la materia blanca en el cerebro. Lo que, a su vez, mejora la velocidad y la calidad de las conexiones nerviosas en el cerebro.

"Estamos sorprendidos de ver que, incluso en una población joven, cognitivo, el rendimiento disminuye cuando los niveles de aptitud de la gota - añade Repple - Ver que lo que sucede en los años treinta es notable." Este estudio se plantea una pregunta importante, continúa el experto: "Vemos que la gente está más capacitado y mejor la salud del cerebro, así que ahora tenemos que preguntarnos si en realidad hacer que la gente más en forma y mejorar su salud cerebral. Saber - concluyó - es nuestro siguiente paso."

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Carlo Verdelli los SUSCRIPTORES DE la REPÚBLICA, © Reproducción reservados Hoy en el Odio, en línea y en las plazas: he aquí por qué Facebook ha prohibido el neo-fascistas de La agenda de la cuenta para la prueba de la propagación de la final de La insolencia y el Crecimiento, los migrantes, de la Ue. Para el Dormitorio de la primera prueba de que el gobierno amarilla-roja de gobierno, el poder legislativo y constituyente
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