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Sol: consejos prácticos para protegerse de melanoma
La INCIDENCIA del melanoma está aumentando en casi todo el mundo: en América, en Europa y, sin duda, en Italia, donde en diez años se duplicó. Hay un país en el mundo no está aumentando, Australia tiene la mayor incidencia de melanoma en la absoluta y, para esto empezó antes de todas las otras campañas de prevención. Así que está buscando un cambio de tendencia, especialmente en los jóvenes. Una noticia, esta, y esto es un buen augurio para el futuro próximo: que también podemos asistir a una reducción de este tipo de cáncer, es uno de los más frecuentes en los menores de 50 años.

en Orden para que esto ocurra es importante que todos siguen las normas de prevención, especialmente aquellos que pertenecen a el sol. El principal factor de riesgo ambiental para el melanoma son, de hecho, quemaduras de sol, que se repite rayos del sol, en particular los que había por parte de los niños y adolescentes. "Pero el riesgo sigue siendo, incluso como adultos", subraya Pietro Quaglino, profesor de Dermatología en la Universidad de Turín, que recuerda los consejos para tomar el sol en la seguridad.
Instrucciones para la protección del sol "el protector solar anti-UV, con las formulaciones en aerosol más fáciles de aplicar, debe ser por lo menos una media hora antes de la exposición, para dar tiempo a que la piel absorba los filtros, y deben ser aplicados en cantidad muy abundante en toda la superficie", explica Quaglino. Podemos elegir el grado de protección adecuado a nuestro tipo de piel: las personas con el más ligero de la tez, lo hacen siempre con un factor alto. Pero, ¿qué es, exactamente, este factor? "El índice de protección tiene una línea de tiempo, es decir, nos dice cuántas veces se retarda la quemadura. Por ejemplo, si sin crema no scotteremmo después de un minuto, con la crema de factor 30, quemar después de 30 minutos. Sin embargo, debemos recordar que el sudor se lleva la protección, por lo que es bueno para volver a aplicar con frecuencia la crema. Lo mismo es cierto para después del baño, incluso si se utiliza un producto que es a prueba de agua".

LECTURA - Fregene, la prevención del melanoma puede ser en la playa
Saber la intensidad de los rayos UV La intensidad de los rayos UV no es siempre el mismo, pero cambia de lugar a lugar, y dependiendo de cómo el sol llega a la Tierra. Para esto es así para evitar las horas centrales del día, cuando los rayos caen perpendicularmente, y son los más "fuertes". El índice UV de que el lugar donde estamos ubicados muy fácilmente en línea, e incluso en su smartphone. "El protector solar, por lo tanto, debe aplicarse no sólo a la mar, pero en cada ocasión, donde no se expone durante un período prolongado de tiempo, los rayos UV, y volver a aplicar si realiza actividades intensas que causan sudoración, como ciclismo escalada o trekking", dice el dermatólogo.
Las camas de sol no No hay descuento por la radiación UV y la artificial, por el contrario: "Que es con alta o baja presión, de la cama o en la ducha, estos rayos son perjudiciales, tanto es así que la Organización mundial de la salud se ha colocado entre las sustancias, que son cancerígenos. En Italia, la primera de 18 años tienen prohibido, sino que debe ser estrictamente evitado incluso después de".
Para aquellos que ya han tenido un melanoma Para aquellos que han eliminado un melanoma se aplican las mismas reglas de fotoprotección. "Puedes exponerte al sol, pero con más cuidado, porque los que ya han tenido un melanoma – como el que tiene un familiar afectado por la enfermedad se ha incrementado el riesgo de desarrollar un segundo", explica Quaglino: "con respecto A la cicatriz del melanoma sujetas a los mismos criterios:v evitar las quemaduras solares, y aplicar la crema de protección como en las otras partes del cuerpo. Sin embargo, si usted está expuesto en los primeros meses después de la cirugía, es conveniente aplicar cremas de alta protección, o de la cubierta para evitar que a la ligera. Para aquellos que tienen una fase activa de la enfermedad, sin embargo, debemos añadir que algunos medicamentos pueden ser fotosensibilizantes: causa que es la de erupciones en la piel. La inmunoterapia no tiene este problema, pero tienes que evaluar caso por caso. En el caso de la extirpación de los ganglios linfáticos hay, finalmente, considerar el riesgo de linfedema: En general, – añade el experto–, existe un mayor riesgo de empeoramiento en el verano, no tanto para el sol como para el calor, entonces sería, dijo, aunque no fácil-a – uso de medias elásticas y evitar que se quede quieto y de pie por un largo tiempo". El último consejo que respecta al control de en: "La frecuencia debe ser establecido de acuerdo al tipo de piel y en el. En la mayoría de los casos es suficiente para comprobar una vez al año: se trata de una visita de un par de minutos, y el método no invasivo que puede salvar su vida".

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