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100 años coronavirus sobrevivientes compartir sus secretos de la longevidad

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100 años coronavirus sobrevivientes compartir sus secretos de la longevidad
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estados unidos Juntos: Elevando las imágenes de los Estadounidenses tirando juntos durante coronavirus pandemia

cada día y en Cada comunidad, el coronavirus pandemia es llevar a cabo la mejor en los Estadounidenses. Echa un vistazo a algunas imágenes inspiradoras de los Estadounidenses tirando juntos en un tiempo de crisis.

en Que han vivido a través de las Guerras Mundiales, la Gran Depresión y otras pandemias, así que no había que dejar un poco de COVID detenerlos.

Cumplir con algunas de las más antiguas coronavirus sobrevivientes — todos los 100 años de edad y arriba — cuyo optimismo y lucha contra los espíritus inspirar a todos los que escuchan sus historias.

Lea sobre su longevidad secretos — y las lecciones de la vida que dicen asistido por sus reivindicaciones, de buenos hábitos alimenticios para mantener la calma bajo presión.

104 años Lilian Menéndez atribuye su longevidad con buenos genes.

"Mi madre fue del 98 y ella no tenía un pelo gris en su cabeza — ella era de color negro azabache," dice Menéndez, el mayor de los residentes en el Ápice de Rehabilitación y Salud en el Sur de Huntington, LI.

Menéndez añade que su madre, que la crió sola a sus seis hijos en Manhattan, ha enseñado a ser fuerte y asegúrese de que se han reforzado para hacerlo.

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"Mi madre tuvo muy buen cuidado de nosotros", dice Menéndez. "Comimos un montón de arroz y frijoles y pollo. El domingo tenemos pollo porque éramos pobres, entonces."

El Harlem nativo creció hasta tener dos hijos, cuatro nietos y varios bisnietos.

a partir de la recuperación de los virus en abril, "me siento de maravilla", dice Menéndez, que una vez trabajó en Lord & Taylor en la Quinta Avenida, donde ella hizo $10 a la semana. "Estoy tan fuerte como un toro."

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Lo que es más: libre de síntomas, ella dice COVID-19 ya está en el pasado.

"estoy de vuelta al 100 por ciento", dice ella.

haga Clic en para más de la New York Post.

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