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El estrés de Covid-19, una línea telefónica, para ayudar a los trabajadores de la salud
INCLUSO aquellos que ayudan a necesitar ayuda. Nunca como ahora, los médicos, las enfermeras y otros profesionales de la salud pueden necesitar apoyo psicológico para hacer frente a las dificultades debido a la emergencia coronavirus. Y también para poder ayudar mejor a las personas enfermas. Por esta razón, hoy en día, los psiquiatras y los psicólogos de la Fundación Policlínico Agostino Gemelli, Irccs abrir las puertas, aunque en un figurativos, todos estos profesionales para brindarles la escucha en el caso de estrés, problemas psicológicos o simplemente las dudas y los temores vinculados a la epidemia de Covid-19. Cómo? Con dos proyectos diferentes, una línea telefónica dedicada para todos los trabajadores de la salud en el territorio nacional, activo 7 días 7 de los 9 a los 18 años, y una iniciativa similar destinadas, más específicamente, a todo el personal de los Gemelos.

LIBRETA de direcciones de escritura para el psicólogo Una ayuda para todos los operadores en Italia, El proyecto "la Resiliencia Covid19" está destinado a proporcionar soporte de forma remota a aquellos que la necesitan y trabajar en el área de cuidado de la salud. Para esto ya está activo, los 7 días sobre 7, de 9 a 18, el número 3423242015 y correo electrónico resilienzaCovid19@policlinicogemelli.it. Para responder, son post-grado de los estudiantes de 3er y 4to año de la psiquiatría bajo la supervisión de la Luigi Janiri , director de la escuela de especialización en psiquiatría en los Gemelos. "Hay tres rutas posibles, explicó, Gabriele Sani , profesor de psiquiatría de la UOC de Psiquiatría de los Gemelos, que, junto con Janiri coordina el proyecto – en el primer ejemplo, hay un teléfono de soporte. Si es necesario, entonces, es posible organizar una terapia individualizada, y estructurada en línea, a través de video llamadas. O incluso de los grupos de terapia cada vez de forma electrónica, si es posible formar un grupo con similares necesidades y características similares".

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"No estás solo", es el otro proyecto para el apoyo y dedicación para el personal de los Gemelos. "Incluso en este caso, se puede llevar a cabo una terapia personalizada", enfatiza Saludable. "Si es necesario, es posible pensar de reuniones individuales, siempre a una distancia, y respetando todas las reglas, incluso si lo prefieres, la posibilidad de una intervención terapéutica a través de la llamada de vídeo". La carga física y psíquica de la llamada de teléfono, o llamada de video puede ayudar mucho. Las principales dificultades son para aquellos que trabajan en los departamentos con las personas que son hospitalizadas por Covid-19, sino también al personal de otros departamentos que pueden ser afectadas por un fuerte estrés. "El estrés mental y físico, son mucho más altos", subrayó el experto. "Las razones son diversas. Para cualquier persona que está en la primera línea de la carga de trabajo es bastante alta, así como la frustración por el hecho de que en un hospital a los enfermos a menudo tienen problemas graves o, en algunos casos, van a afrontar la muerte".

Y luego está el miedo. "Existe también el temor, la ansiedad de contraer la infección es con frecuencia", añade Saludable. "En este caso, el miedo no es intrínsecamente negativo: la dosis correcta de esta emoción, que no nos lleva a la parálisis, sirven para protegernos a nosotros y a asegurar que se tomen todas las medidas posibles para reducir el riesgo de contagio". Este riesgo sigue psiquiatra, no puede ser cancelada, pero puede, sin embargo, se redujo significativamente, si no de pánico, pero siguen siendo todavía con los ojos abiertos. Cómo lidiar con el estrés y el miedo, En primer lugar, cuando nos sentimos demasiada presión, es bueno recordar que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fuerza: demuestra ser consciente de sus limitaciones y de el hecho de que no son omnipotentes. "Esto también se aplica a los médicos y de salud. La preservación de su salud es importante para ellos y para los demás", explica el psiquiatra. "¿Por qué para que puedan apoyar mejor a los enfermos y hospitalizados". Un poco al tomar el avión y nos enseña que en caso de una emergencia, tenemos que usar la máscara de oxígeno primero en ser capaz de poner a los otros pasajeros de la dificultad.

"Con el fin de combatir la frustración, entonces, tener en cuenta que esta lucha por el nuevo coronavirus puede ser comparado con un maratón", dijo el experto. "Al principio y para una buena parte de la carrera sólo perciben el esfuerzo y no se ven los resultados. Pero sabemos que el esfuerzo está dirigido a una meta final y que el maratón tiene una conclusión, una meta. Recuerde que esto nos puede ayudar a darnos la fuerza para continuar la lucha, incluso si el camino es inaccesible".

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