Algunas de las restricciones a la gente de blindaje contra el coronavirus han disminuido, lo que les permite salir más.
Hay alrededor de 180.000 personas blindaje en Escocia y ahora son capaces de ir de vacaciones y visitar mercados al aire libre y jardines.
las Parejas que no viven juntos también están autorizados a reunirse sin distanciamiento.
se espera Que la necesidad de blindaje podría ser detenido completamente antes de agosto.
El blindaje grupo incluye a los que están en el mayor riesgo de ser gravemente enfermo con coronavirus, tales como las personas con cáncer y graves afecciones respiratorias.
Blindaje extendido hasta el 31 de julio de 'la Gente de blindaje demasiado miedo a salir de casa" Quién debe ser el blindaje?Nicola Sturgeon, ha dicho que espera ser capaz de pausar la necesidad de blindar completamente a finales de julio, pero agregó: "Nos gustaría alentar a los integrantes de este grupo tener un cuidado extra.
"yo sé de volver a algo parecido a la vida normal será bienvenido, pero agradezco también es conocido por ser muy desalentador."
El cambio en el consejo significa que el blindado puede permanecer en el alojamiento, incluyendo hoteles, y visitar los mercados al aire libre o jardines públicos.
'yo no podía estar allí para ella en el final de la Imagen de los derechos de autor Marie Seggie el título de la Imagen Marie Seggie y su madre, Katie, que murió de la enfermedad de Alzheimer en el inicio de MayoLa flexibilización de las restricciones de bloqueo cambiará poco para Marie Seggie y su blindaje del régimen.
Viviendo con una enfermedad crónica que se dejó con sólo el 20% de la capacidad pulmonar significa el vivero trabajador no se ha aventurado lejos de su Coatbridge a casa desde el mes de Marzo.
Marie, de 88 años de edad, la madre de Katie murió en Mayo y este fue de lejos el más difícil de la fase de bloqueo, el vivero trabajador explicó.
"fue desgarrador, el resto de la familia podría rally round, pero yo estaba tan restringido en qué podía hacer yo - yo no podía estar allí para ella en el final.
"me siento como que no he sido realmente de duelo, ya sea porque todo lo que ha estado en espera."
Blindaje también ha significado sacrificios por Marie de la familia.
la Hija de Emily, una partera, se mudó de la casa de la familia para asegurarse de que no había peligro de hacer que su madre enferma, mientras que su esposo Bobby y su otra hija Laura se auto-aislamiento con Marie.
"ha sido duro no ver a mi familia correctamente y también me siento culpable al ver a tanta gente alrededor de usted ayudar a los demás, pero yo no soy", dijo.
"no creo que los cambios hacen una gran diferencia para mí ahora mismo, yo no puedo llevar una máscara debido a mi enfermedad pulmonar obstructiva crónica y todavía estoy muy nervioso acerca de ir a las tiendas."
El 57 años, agregó: "creo que nuestra primera salida será a un centro de jardinería o en algún lugar al aire libre como eso, pero que se siente como un gran paso ahora mismo."
MUERTES: Que se está muriendo y donde con Covid-19 en Escocia? EL R NÚMERO: ¿Qué significa y por qué es importante HERRAMIENTA de búsqueda: Cómo muchos de los casos en su área?
