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Rebel Wilson es, una vez más mostrando su adelgazado-abajo figura en medio de su curso "año de la salud".
"Pitch Perfect", la actriz, de 40 años, está en un viaje para perder aproximadamente 165 libras antes de 2020 se hace. Ella ha estado documentando su experiencia como ella cambia su dieta e incorpora más ejercicio en su rutina. El sábado, la actriz compartió una selfie de sí misma en un color amarillo brillante vestido que se puso para asistir a la boda de un amigo.
"día más caluroso del año x el Pelo y la foto de" ella subtítulos de la imagen.
REBEL WILSON MUESTRA más DELGADA FIGURA EN la NUEVA PLAYA de SNAP
Ella añadió un par de fotos del gran día en su Instagram Historia así. En ellos, ella arde a la cámara mientras que exhibe su dramático viaje de pérdida de peso hasta el momento.
Wilson ha estado trabajando con el preparador físico Jono Castano, quien recientemente dio una idea de cómo la actriz es la consecución de tales objetivos clave.
"Y, obviamente, los resultados hablan por lo tanto, cuando usted consigue a alguien a resultados sorprendentes – usted sabe, hablamos de los Rebeldes – un montón de gente ve eso y que ver la calidad del trabajo," Castano le dijo a Yahoo! El estilo de vida.
REBEL WILSON RETUMBA EN BIKINI en MEDIO de SU 'AÑO DE la SALUD" de la PÉRDIDA de PESO
En este miércoles, 29 de abril de 2015, archivo de la foto, la actriz Rebel Wilson posa para los medios durante una sesión de fotos para promocionar la película "Pitch Perfect 2' en Berlín, Alemania. (AP)
El entrenador personal clave de consejos centrados en la nutrición, trabajando cinco días a la semana, equilibrado "y suplementos de multivitaminas" y "recuperando bien, este incluye el estiramiento, dormir bien, asegurándose de que usted no está estresado, etc."
Cuando se trata de hacer ejercicio, le dijo a la salida de la que ha estado trabajando en el levantamiento de objetos pesados con Wilson, así como los entrenamientos de alta intensidad.
Wilson también ha sido consciente de su nutrición durante su pérdida de peso viaje. Según la revista people, ella tomó un viaje a Austria en el año 2019, donde ella cayó en el amor con el Mayr método de la dieta.
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Los puntos clave de la dieta es dejar de comer bocadillos, poner más énfasis en el desayuno en lugar de la cena, reducir los lácteos y la ingesta de gluten, para evitar las distracciones mientras se come, tales como el desplazamiento en medios de comunicación social, y masticar cada bocado de comida 40 veces, de acuerdo a la Prevención de la revista.
Fox News' Naledi Ushe contribuyeron a este informe.
