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Exploradores polares podrían servir de modelo para nuestra salud mental durante el coronavirus pandemia, dicen los expertos

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Exploradores polares podrían servir de modelo para nuestra salud mental durante el coronavirus pandemia, dicen los expertos
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Fox News Flash titulares para el 26 de Mayo

Fox News Flash titulares están aquí. Echa un vistazo a lo de hacer clic en Foxnews.com.

¿Qué puede cotidiana de los Estadounidenses a aprender de un equipo de avezados aventureros que sobrevivieron después de tener que abandonar el barco frente a la costa de la Antártida hace más de 100 años?

Cómo mantener una buena salud mental en medio de la tensión de la coronavirus pandemia, según algunos expertos.

"a Pesar de que sus mundos eran muy diferentes de las nuestras, sus experiencias son muy importantes para nosotros hoy en día," Ron Roberts, un psicólogo y profesor de la Universidad de Kingston en Londres, dijo a National Geographic en una entrevista reciente. "Los seres humanos aún tienen las mismas necesidades básicas para el contacto, la comunicación y el movimiento físico."

el Archivo de la foto - La 'Resistencia' entre los grandes bloques de la presión del hielo durante el Imperial Trans-Antártica de la Expedición, 1914-17, dirigido por Ernest Shackleton. (Foto por Frank Hurley/Scott Polar Research Institute, de la Universidad de Cambridge/)

El famoso explorador Ernest Shackleton, en el comando de la malograda Resistencia, le dijo a uno de sus miembros de la tripulación en busca de su banjo antes de dejar el condenado barco, de acuerdo a la revista.

Él quería mantener alta la moral cuando se fijan en el hielo, según los informes, diciendo que la música es "vital mental de la medicina."

La tripulación habían sido instruidos para llevar no más de 2 libras por el hombre, según la National Geographic, pero el banjo -- pesaje de 12 libras-fue una excepción importante porque Shackleton cree que la música iba a mantener a sus hombres del espíritu en alto.

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también Hay otras, más recientes ejemplos de métodos para hacer frente polar de aislamiento que se puede comparar a un aislamiento social en medio de la pandemia.

Como Fox News ha informado, Sunniva Sorby de Canadá y Hilde Fålun Strøm de Noruega pasado más de nueve meses en aislamiento cerca del Polo Norte -- prácticamente desaparecidos de la totalidad de la pandemia, mientras que luchan para superar el frío intenso, los elementos y las frecuentes visitas de los osos polares.

Las dos mujeres publicado frecuentemente a los medios de comunicación social de su cazador de la cabina en un noruego de preservar, en los que no tenían agua corriente y poca electricidad. También dijo que llevó un vestido y un par de tacones de cada uno-práctico para el clima-sólo para sentir un poco de normalidad en ocasiones especiales.

"Los que sobreviven con una medida de la felicidad son aquellos que pueden vivir profundamente sus recursos intelectuales, como la hibernación de los animales que viven fuera de su grasa", escribió el Almirante Richard Byrd, quien pasó un invierno Antártico solo en 1934.

Su clave del éxito es mantener ocupada-noche, mientras estaba comiendo, según National Geographic.

"me cayó en el hábito de la lectura mientras yo comía," afirmó en sus memorias. "De esa manera puedo perder a mí mismo por completo por un tiempo. Los días que no leo, me siento como un Bárbaro obsesionarse por un pedazo de carne."

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Pero hay una diferencia entre la planificación por adelantado antes de gastar tiempo en aislamiento, como Sorby, Strom y Byrd todos lo hicieron, respectivamente, y de haberlo obligado a hacerlo a través de un naufragio o una pandemia mundial.

de Acuerdo con la revista, ya que la Resistencia se hundió en el hielo, Shackleton se dirigió a su tripulación y dijo: "El barco se ha ido, las tiendas se han ido... así que creo que vamos a ir a casa."

Roberts, pidió que "Shackleton del genio."

"fue capaz de infundir esperanza, la fe, la composición de una visión para un final feliz, y entregar un plan creíble para lograr," Roberts dijo a National Geographic. "Como pensamos acerca de lo que depara el futuro en un post-COVID mundo, que va a ser el criterio por el cual nuestros líderes actuales se miden."

Con un ojo hacia el post-COVID mundo, el Presidente Trump ha sido vocal de esperanza en respuesta a la represión coronavirus apagado, recientemente twitter: "habrá altibajos, pero el próximo año será uno de los mejores jamás."

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