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'Puedo comer galletas como un travieso, culpable colegial'

Mi Dinero es una serie de mirar cómo la gente gasta su dinero - y a veces difíciles decisiones que deben tomar. Aquí, Mark Bauwens de Gaillac, en Francia nos lleva a través de una semana de su vida, durante el coronavirus de la pandemia.

Mark, de 64 años, está jubilado, "tristemente sola" y vive en el sur-oeste de Francia. Él tiene un vegetariano gato de la casa, un patio de gato y cinco caballos. Él las tiendas de Lidl así como la cadena francesa de supermercados, junto con los mercados al aire libre.

a Mark...

Variedad podría ser la sal de la vida, pero la compra en cantidad, teniendo así un movimiento repetitivo de la dieta, es más tiempo y costo-efectiva.

Cada día de esta semana, voy ampliamente comer y beber de forma similar a pesar de la variedad de la carne, el queso y las galletas (!) altera.

Desayuno. Dos rebanadas de pan integral con una rebanada de jamón y queso cada uno y fruta fresca. Regado por el real café.

el Almuerzo. A 10 min a hervir en la bolsa de arroz con pescado fresco (a tratar en la temporada de verano), el paté y el pan con su propia tomates y ensalada. Seguido por fruta fresca. Si todavía estoy hambriento, a continuación, hasta la mitad de un paquete de galletas de chocolate (como yo perder el control), con el resto de la cena, como un travieso, culpable colegial. El Chocolate es bueno para la moral de los que he leído y es verdad!

la Cena. Charcutería (cortes de carnes frías) y el queso. Ah, y más fruta fresca. Por último, un par de cervezas mientras ve la TELEVISIÓN.

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Consciente de que Covid-19 no tiene cura, el tratamiento eficaz ni protección por medio de la vacunación, sigo con mi algo monástica de la dieta, aunque sea muy saludable. Desde el inicio, he pasado de más de 85 kg hasta justo debajo de 70kg a maximizar mis posibilidades en el improbable caso de que me contraer el virus, como todo el gobierno, médicos y de asesoramiento científico, así como la cobertura de Noticias de la BBC indica que se lean, activo y en forma es fundamental para la supervivencia y mejor recuperación.

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Cada mañana se pasó a caballo, cuidar de los caballos y las tardes cuidando de los campos en los que los caballos viven en verano. El estiércol de las frutas y verduras que crecen no está en corto suministro! Me gustaría que fuera posible trueque de estiércol para el pan, el tractor diesel y la gasolina de los coches.

Un coche libre de la vida es totalmente impráctico ya que aunque el supermercado se encuentra a caballo de la distancia de una ciudad moderna es demasiado peligroso para que un caballo y el jinete. En un mundo rural, los coches eléctricos son poco práctico debido a las largas distancias, la escasez de puntos de recarga y su falta de alcance. País de personas de la unidad en los campos y remolcar remolques pesados que nunca será compatible con los coches eléctricos. Es por ello económica diesel 4x4 proliferar.

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supongo que, en años venideros, si realmente las cosas se vuelven mucho peor, la gente podría volver a un caballo y el carro en las ciudades. De trabajo de la gente puede moverse y trabajar a partir de una nueva, el país de origen.

Moras están en temporada, esta semana se ciruelas rojas en la opinión pública, los derechos de paso. Se alimentaban los excedentes a guiso y se congele durante el invierno.

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La idílica vida rural, al sur oeste de Francia es impresionante, maravilloso y nunca me olvido de lo afortunado que soy. Pero lo peor de la gallina/la polla, de huevo y de pollo hechos de la vida es que a día de hoy mi diario indica que uno de los mayores gallinas es debido para el pique.

de Fajitas de pechuga de pollo es uno de mis fines de semana favoritos. Pero una de las ventajas de un iPhone diario es que las entradas son tan fáciles de eliminar. Gallina indultado por otra semana, me decido a comprar un filete de carne en lugar de mañana.

los Barberos fueron cerrados por ley en Francia y me compré un trimmer eléctrico y en la noche me he cortado el pelo y la barba. Dudo que vaya a volver a la peluquería de nuevo. Ahorro de de 20 € (£18.06) además 2€ punta de cada quincena.

la compra de la semana del día.

James vegetariano gato de la casa se come casi tanto como yo, su bolsa de alimento es siempre la parte superior de mi lista.

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Especialista de la frutería a comprar en grandes bandejas de lo que está en temporada, no es necesaria esta semana (es nectarinas, melocotones, verde medidores, albaricoques, fresas y melones, de manera bastante una opción) como he moras y ciruelas. Total ahorrado €18 para la próxima semana.

El supermercado de una manera en que el sistema es todavía un reto y he tenido que ir de vuelta otra vez, demasiadas veces, nunca parecen aprender de mis errores. De hecho, creo que he aprendido del error.

por Desgracia, yo estoy a la izquierda junto a la panadería de la sección con dolor aux pasas, pain au chocolat y chocolate gâteau gritando a mí: "cómprame, cómprame, usted sabe que usted quiere!", pero justo cuando estoy a punto de sucumbir, los carros se mueven hacia adelante. Ido pero no olvidado.

Viviendo en mi propio lamentablemente, esta es día de limpieza. Puedo tomar una peculiar satisfacción y orgullo en ahorra en mi trabajo y materiales de limpieza. El tanque séptico es sensible a desinfectante y blanqueador que va a matar a ese proceso químico, así que tengo una buena razón.

Sin invitación esta noche a los amigos, así que me voy de barbacoa el steak tratar. Que gallina todavía se ve confiado. Dándoles nombres podría ser mi error, tal vez los números podría funcionar mejor? O sería que sólo me recuerdan cuántos "espantosas acciones" I perpetrado?

Admin día.

Para renovar mi anual de la licencia de caza es uno de mis costos anuales. Pero esto me permite ofrecer tanto pequeño juego (faisanes y liebres, etc) y una parte de la caza mayor (ciervo y jabalí) para el invierno de la cocina por lo general como un reconfortante guiso con alimentaban las setas, las hierbas, las manzanas y supermercado fina de pasta de 1 €/1 kg por lo que es especialmente rentable y de bienvenida. Costo €159.60 para la temporada con el seguro.

También tienen que pedir y pagar por leña para la woodburners, mi única forma de calefacción. Costo de 1.300 € . El apilamiento se ha convertido en una forma de arte en sí mismo.

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Total gastado en esta semana:

los Huevos, los tomates, las otras ensaladas, moras y ciruelas: €0

Friskies: €2.96

de Café, 2 x 250g: €2.86

Pan 3 x €1.73: €5.19

Jamón 2 x €4.60: €9.20

Emmental: €2.12

Brie: €4.65

queso de Cabra: €1.80

Pate de Foie x 3: €1.78

Paté de Campagne x 3: €1.89

Filete: €4.63

de Atún 4 x 120g: €7.68

Arroz 5 x 200g: €2.39

Saucisse sèche 2 x 250g: €6.39

Saucisson 250g: 3,01 euros

Choc galletas 4 x 2: €4.56

la Cerveza de 12 x 33cc: €10.02

artículos de Aseo, materiales de limpieza, combustible, no se requiere de esta semana.

Total de siete días: €71.13 (£64.51)

costo Total por día: €10.16 (£9.22)

¿Cómo Marcar siente acerca de su semana?

semanas de Verano están siempre llenos de dulce brisa perfumada por la fruta con el sonido de las avispas dispuestos a compartir.

Pasar de esta semana fue la típica de verano y en temporada de invierno. Mi dieta es siempre saludable y bio.

el Verano las ensaladas último, ya que no son lavados a diferencia de la del supermercado.

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