Clémence es categórica: "Al principio, te sientes desnudo", cuenta la librera parisina de 29 años, que el verano pasado se desafió a sí misma a irse sin su teléfono inteligente, primero caminando por los senderos de Saint-Jacques-de-Compostelle, luego visitando amigos en el sur de Francia. Al irse sin su "preciosa" durante tres semanas, se despide luego de los mensajes de sus seres queridos, de su GPS, de la posibilidad de hojear sus noticias cuando está aburrida, de escuchar música en el transporte... ¡E incluso en su reloj! “Normalmente, me refiero a mi teléfono celular para obtener la hora. Ahí no tenía marcador de tiempo”, explica la joven. Pero después de unos días, toma el rebaño. “Muy rápido sentí que realmente me hacía bien, que estaba menos distraída, más concentrada en mis acciones. Sentí que tenía tiempo para hacer más cosas. Leía mucho, soñaba despierta, escribía cartas… También me gustaba el hecho de no tener la posibilidad de hacer fotos y que este viaje me perteneciera al 100%”, dice.
Un sentimiento también compartido por Paul, de 26 años, quien se fue a Helsinki en agosto de 2018, simplemente con un "viejo teléfono plegable" para obtener la hora y llamar en caso de emergencia. Tras un año de intenso trabajo, este periodista de prensa regional buscaba un paréntesis desconectado, tomarse el tiempo de observar, de aburrirse, de pasear y, también, de fotografiar con la mirada. "Sin un teléfono inteligente, cuando te sientas en la terraza de un café, te obligas a mirar a tu alrededor si no tienes los ojos pegados a tu teléfono", describe. Aprovecha este viaje a Finlandia lejos de las ondas para realizar un trabajo de introspección, ya su regreso, sale.
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Si el balance es sumamente positivo en su conjunto para los dos protagonistas, Clémence también menciona algunas galeras. En varias ocasiones, encontró su pico en el agua. “Cuando llegué por la noche después de mi caminata de un día y quería una habitación, me decían constantemente que ya estaba todo vendido y que debería haber reservado”. Lo que significa tener un GPS y saber a dónde vas... Lo mismo ocurre con el transporte. “En un momento quise cambiar un billete de tren. Como todo está digitalizado, tuve que hacerlo en la aplicación. Así que tomé prestado un teléfono inteligente. Problema: La aplicación se vinculaba a un código de seguridad al que solo se podía acceder a través de mi teléfono dejado en casa…”.
Rachel, una editora de 32 años, acostumbrada a viajar sin un teléfono inteligente porque tampoco lo usa en su vida diaria, está de acuerdo: "Tienes que ser un poco más ingenioso". Pero según ella, esto es lo que hace la sal de la experiencia. En varias ocasiones, la joven de 30 años se vio en medio de situaciones cómicas. Recuerda en particular un viaje a China en 2016 en la provincia de Sichuan, donde intercambió con un restaurador en una especie de lenguaje de señas para esperar encontrar su camino. “Si tuviera un teléfono inteligente, habría rastreado mecánicamente mi GPS. ¡Allí tuve una charla con alguien y todavía lo recuerdo ocho años después!”
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Y no son los únicos que buscan ahora la desconexión en vacaciones. “Hay una tendencia real que viene surgiendo desde hace varios años”, informa Jean-François Rial, director ejecutivo de Voyageurs du Monde, que hoy ofrece cerca de 350 estancias bajo el lema “Digital Detox”, frente a solo unas pocas propuestas allí cinco años. viejo. Isabelle Fontaine, terapeuta autora de Mi cuaderno digital de desintoxicación (Ed. Solar), diagnostica: “Cuanto más pasan los años, más conectados estamos y más necesitamos desconectar”. Vincent Dupin, creador de Into the Tribe, que ofrece seminarios de desintoxicación digital a empresas, lo confirma: "En casa, la demanda alcanzó un pico notable tras el confinamiento, después de que el teletrabajo explotara en los usos digitales y el tiempo de trabajo 'pantalla'". Todo lo que queda es probar el experimento.
(*) Según estudio de ELABE publicado en 2019 realizado del 18 de junio al 1 de julio de 2019, con un panel de 1204 personas.
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