Cinco maneras de contrarrestar el estrés del cambio climático

el ROMA - la Ansiedad, el estrés, la depresión, incluso la ira. Además de los efectos sobre el cuerpo de la ahora conocida cambios en el clima también tiene una influencia en la mente de la invididui, advierte el Australian Psychological Society, la cual se ha publicado una guía de cinco pasos para enfrentar el Cambio Climático Angustia". El primer consejo de los expertos es "pensar en ti", en el sentido de que no es necesario exagerar en la búsqueda de la noticia sobre el daño al medio ambiente. "Para tener un flujo continuo de información no resuelve el problema del cambio climático," escribe los expertos, que recomiendan no alterar su rutina y tomarse un tiempo para la relajación, y, al mismo tiempo que se exponen a esta fuente de estrés constante puede tener efectos psicológicos pesados".